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2015年5月 4日 (月)

・おからそぼろ

Okarasoboro150503


昨日は おからday でした(笑)。

おから  ・・・ 200グラム
(レンジで2分チン)
ひき肉   ・・・ 200グラム
ショウガ・にんにく

ごま油でパラパラになるまで炒める。
冷めたら冷凍庫で保存。

そのまま食べると、とても優しいお味でしたが

下のボール同様、他の料理に使う素材にします。

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