« ナガホノシロワレモコウ (長穂白吾亦紅) | トップページ | スカシユリ (ブラックチャーム) »

2017年6月19日 (月)

ウォーキング

17061903_2

17061901

17061902

17061904

今朝は久しぶりに平坦コースを歩いてきました。

up downコースを歩いたおかげです。35分コースも楽々でした。

最近ポールを持つてがしびれて、コツコツと音が大きい・・・?。

ポール先端のゴムが擦り切れていました。

ポールもネットで購入、先端のみも即注文。便利です。

大型スポーツ店に行くのは好きですが、いつでもお出かけしたいわけでなく・・・

思うとおりに動けるって幸せなことです。

|

« ナガホノシロワレモコウ (長穂白吾亦紅) | トップページ | スカシユリ (ブラックチャーム) »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ナガホノシロワレモコウ (長穂白吾亦紅) | トップページ | スカシユリ (ブラックチャーム) »