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2017年9月13日 (水)

りんごゼリー

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頂き物のリンゴジュースも飲んでしまえば片付くのに

片付け仕事で飲んでしまったら、即体重に響くから怖い。

で、いつものようにゼリーに変身。

カットしたリンゴ1個分を入れて、750CCのジュースを使用。

二人で3回頂くとして1回、125CCのジュースとリンゴ1/6個分です。

ダイエット中は目先を変えて満足感を味わって

お菓子を作ってる感に満足しないと downヒュ~(笑)。

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