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2017年10月31日 (火)

朝食

17103101

およそ400キロカロリー。

サラダ(レタス、水菜、ルッコラ、パセリ、サツマイモ、アイコ、スダチ、ゴマドレ)

リンゴ&ミカン、ガーリックパゲット、カボチャとナスのカレースープ、珈琲

野菜を先に頂くと果物前でほぼ満腹。

今日のお昼は、カロリーオーバーになる予定の為、いい具合です。

 

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