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2017年11月 3日 (金)

朝食

17110301

およそ500キロカロリー。

昨日の夕食はひとり晩餐会で、ひとつだけひとつだけと・・・

チョコレート、ロールケーキ・・・甘いものだけ堪能。

多少の反省はありますが、たまにはいいかと・・・今日もつづけたら台無し。

朝食も抜きたい気分ですが、ここで抜くと

内臓がフル稼働で脂肪を蓄えてしまうから逆効果。

通常に戻しますpunch

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