« ハイビスカスティー もどき | トップページ | 皇帝ダリア  »

2017年11月21日 (火)

朝食

17112101

およそ400キロカロリー。

甘いもの続きで、1キロupした体重を落とすのに一苦労。

ダイエットも半年経過すると、100グラム減らすのも大変。

シニアカロリーで日々暮らすことに慣れつつありますが、年末年始の甘いもの攻めに

どう対処するかです。

ダイエット挫折シーズンがもう目の前。

|

« ハイビスカスティー もどき | トップページ | 皇帝ダリア  »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ハイビスカスティー もどき | トップページ | 皇帝ダリア  »