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2017年12月22日 (金)

朝食

17122201

およそ400キロカロリー。

チンゲン菜とシーチキンのスープ。春菊も一緒にサットゆで、水にさらし・・・

チンゲン菜はさっとの水さらしでも色よく仕上がりますが、春菊は

??さっと程度のさらしでは、茶色に色変わりして・・・急きょ取りのぞきました。

さすが中華菜と、忙しい朝の手間いらずチンゲン菜に感謝した朝でした。

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