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2018年2月25日 (日)

朝食

18022501

およそ500キロカロリー。

はるみ、玉子1/2、トマト、玉ねぎ、カイワレ、パセリ、レタス、ルッコラ、小魚

サツマイモ、豆類、から揚げ、春まき。

画像では見えにくいのですが、結構なボリュームです。

バター&砂糖たっぷり食パンは焦げ目濃い目で焼き上げている為

そのうえ、トーストで視覚的にどうなの?で画像には入っていません。

お野菜たっぷり朝食は、元気の源punch

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