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2018年3月 9日 (金)

朝食

18030901_2

ネブカ&キノコの炒めモノ。エンドウとたまご炒め。新玉&トマト、キンカン

あんこ食パン、はるかのジュース。

およそ500キロカロリー。

種なしキンカンは皮ごとパリパリ頂いてOK。

はるかは1回の収穫分を使って手動絞りしました。

キンカンもはるかも酸味がほとんどないので、VC補給にぴったり。

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